dieta mediterranea | eatparade
27gio 2015
I 5 cibi che fanno ingrassare di meno
La dieta mediterranea offre cibi in grado di velocizzare il metabolismo, e dare senso di sazietà senza esagerare con le calorie. Gli alimenti che possono essere consumati liberamente, sono:
– pesce bianco o azzurro: orata, nasello, merluzzo, baccalà, ecc., sono ottimi
