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11ven 2015

Colazione da…

È proprio il caso di dirlo, il mattino ha l’oro in bocca. Consumare regolarmente la prima colazione ha un effetto positivo su tutta la giornata. Studi scientifici dimostrano che quest’abitudine è parte integrante di uno schema di dieta sano ed

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24lun 2015

5 cibi che fanno ingrassare di più

Secondo uno studio dell’Università di Harvard, i cibi che fanno ingrassare di più, sono i seguenti:
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