Limone, benefici e curiosità sul Re degli agrumi | eatparade
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I benefici del limone sono davvero tanti. Questo frutto, oltre ad essere un prezioso alleato in cucina, contiene virtù incredibili conosciute fin dall’antichità. Originario dell’Asia, il limone è stato introdotto dagli arabi nel bacino del Mediterraneo verso il 1200 e l’Italia occupa il primo posto nella produzione mondiale per le coltivazioni su larga scala in Sicilia, Calabria e Campania.
Come tutti gli agrumi, il limone è ricco di vitamina C. Contiene acido citrico, che favorisce la digestione, ha proprietà dissetanti e depurative. La sua assunzione regolare, preferibilmente al mattino quando si è ancora digiuni, aiuta a regolarizzare l’intestino. Bere acqua tiepida e limone è un modo per disintossicarsi e rimineralizzarsi in maniera naturale. Vero e proprio farmaco naturale, il limone è antisettico, diuretico, dissetante e un potente tonico del sistema nervoso.
L’olio essenziale di limone estratto dalla buccia, se utilizzato per profumare gli ambienti, favorisce la memoria e la concentrazione. Inoltre, possiede proprietà energizzanti e migliora lo stato d’animo. L’odore del succo di limone, infatti, può migliorare l’umore e aiutare a ridurre l’ansia e la depressione. Favorisce la guarigione delle ferite, rinfresca l’alito e aiuta a perdere peso. Dunque il limone ha moltissime proprietà benefiche per il nostro organismo contrasta l’invecchiamento dei tessuti, depura il sangue: è indicato per curare i disturbi circolatori e i dolori reumatici. E’ un agrume dai mille usi, si usa in cucina, in farmacologia, in cosmetica, persino per fare il sapone. Produce addirittura energia elettrica: collegandone uno a degli elettrodi si può alimentare un piccolo orologio digitale.
