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La dieta? Meglio non farla con cibo salutare! | eatparade

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Alcuni ricercatori dell’Università del Texas hanno dimostrato che l’etichetta “salutare” induce le persone a consumare di più quell’alimento.

5 consigli per non ingrassare dopo le feste

Il test ha coinvolto la misurazione della fame di alcune persone con due scatole di biscotti, una semplice e una con la scritta “healthy”.
In seguito c’è stato il monitoraggio di alcuni cibi acquistati prima della proiezione di un filmato e quanti sono stati effettivamente mangiati.

https://eatparade.eu/5-consigli-per-non-ingrassare-dopo-le-feste/

Il risultato è che l’etichetta “salutare” conduce a una fame maggiore, perché chi ha scelto il biscotto con tale dicitura si è ritrovato ad avere più fame, al punto che le etichette invece di fuorviare l’obesità, può fomentarla.

Forse la soluzione è cercare un equilibrio tra sano e non, fidarsi più degli ingredienti che dell’etichetta in sé.

Come riuscire a smettere di mangiare dopo le feste?










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